पर काबू पाने का एजेंडा: एक स्वस्थ मानसिकता का प्रारंभिक बिंदु

सोमवार को, 28 जून को, हमारे समय की हालिया घटनाओं को देखते हुए तनाव से निपटने के तरीके के बारे में डॉ मार्गा ज़रागा के साथ एक व्याख्यान के लिए हमारे और पूर्वी बैंक में शामिल हों।

एक वैश्विक महामारी और नस्लवाद पर एक राष्ट्रीय बातचीत के बीच, हमारा समुदाय लगातार परिवर्तन और यहां तक कि भावनात्मक और शारीरिक खतरे से लाए गए पल-पल के तनावों से निपटने के स्वस्थ साधनों को खोजने के लिए संघर्ष करता है।

मार्गा ज़रागा के पास आज की चुनौतीपूर्ण दुनिया में न केवल जीवित रहने में मदद करने के लिए एक सिद्ध रणनीति और बायो-हैक्स है" "एजेंडा पर काबू पाएं: एक स्वस्थ मानसिकता का प्रारंभिक बिंदु" है।

इस व्याख्यान का संचालन आयुक्त फिल्जय सोलर करेंगे।