विजयी एजेन्डा: स्वस्थ मानसिकताको सुरुआत बिन्दु

सोमबार, जून २८ का दिन हाम्रो समयका हालैका घटनाहरूलाई ध्यानमा राख्दै तनावको सामना कसरी गर्ने भन्ने विषयमा डा.

विश्वव्यापी महामारी र जातीय भेदभावबारे राष्ट्रिय वार्तालापबीच हाम्रो समुदायले निरन्तर परिवर्तन र भावनात्मक तथा शारीरिक खतराले हुर्काएको तनावको सामना गर्ने स्वस्थ साधन खोज्न सङ्घर्ष गरिरहेको छ।

डा. मार्गा जारागाको "Overcome Agenda: The Starting Point of a Healthier Mindset" मा एउटा प्रमाणित रणनीति र बायो-ह्याक छ। यसले हामीलाई बाँच्न मात्र होइन तर फलिफाप, आजको चुनौतीपूर्ण संसारमा मद्दत गर्दछ।

यो व्याख्यान आयुक्त फिलजय सोलारद्वारा सञ्चालित हुनेछ।