วาระการเอาชนะ: จุดเริ่มต้นของความคิดที่ดีต่อสุขภาพ

ในวันจันทร์ที่ 28 มิถุนายนเข้าร่วมกับเราและ Eastern Bank เพื่อบรรยายกับ Dr. Marga Zarraga เกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเครียดจากเหตุการณ์ล่าสุดในยุคของเรา

ระหว่างการระบาดใหญ่ทั่วโลกและการสนทนาระดับชาติเกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติชุมชนของเราพยายามหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการรับมือกับความเครียดชั่วขณะหนึ่งที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและแม้แต่ภัยคุกคามทางอารมณ์และร่างกาย

ดร. Marga Zarraga มีกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วและการแฮ็กทางชีวภาพใน "วาระการประชุม: จุดเริ่มต้นของความคิดที่มีสุขภาพดีขึ้น" ของเธอเพื่อช่วยให้เราไม่เพียง แต่อยู่รอด แต่ยังเจริญเติบโตในโลกที่ท้าทายในปัจจุบัน

การบรรยายครั้งนี้จะได้รับการดูแลโดยกรรมาธิการ Philjay Solar