The Overcome Agenda: Ang Panimulang Punto ng Mas Malusog na Mindset

Sa Lunes, ika-28 ng Hunyo, samahan kami at ang Eastern Bank para sa isang panayam kay Dr. Marga Zarraga tungkol sa kung paano haharapin ang stress dahil sa kamakailang mga kaganapan sa ating panahon.

Sa pagitan ng isang pandaigdigang pandemya at isang pambansang pag-uusap tungkol sa kapootang panlahi, ang ating komunidad ay nagpupumilit na makahanap ng malusog na paraan ng pagharap sa mga sandali-sa-panahong mga stress na dala ng patuloy na pagbabago at maging ang emosyonal at pisikal na banta.

Si Dr. Marga Zarraga ay may napatunayang diskarte at bio-hack sa kanyang "Overcome Agenda: Ang Panimulang Punto ng Mas Malusog na Pag-iisip" upang tulungan tayong hindi lamang mabuhay kundi MAG-UMUM, sa mapanghamong mundo ngayon.

Ang lecture na ito ay pangungunahan ni Commissioner Philjay Solar.