Chương trình nghị sự vượt qua: Điểm khởi đầu của một tư duy lành mạnh hơn

Vào thứ Hai, ngày 28 tháng XNUMXth, hãy tham gia cùng chúng tôi và Ngân hàng Phương Đông để tham gia một bài giảng với Tiến sĩ Marga Zarraga về cách đối phó với căng thẳng với những sự kiện gần đây của thời đại chúng ta.

Giữa một đại dịch toàn cầu và một cuộc trò chuyện quốc gia về phân biệt chủng tộc, cộng đồng của chúng tôi đấu tranh để tìm ra các phương tiện lành mạnh để đối phó với những căng thẳng từng khoảnh khắc do sự thay đổi liên tục và thậm chí là mối đe dọa về cảm xúc và thể chất.

Tiến sĩ Marga Zarraga có một chiến lược đã được chứng minh và hack sinh học trong "Vượt qua chương trình nghị sự: Điểm khởi đầu của một tư duy lành mạnh hơn" để giúp chúng ta không chỉ tồn tại mà còn THRIVE, trong thế giới đầy thách thức ngày nay.

Bài giảng này sẽ được kiểm duyệt bởi Ủy viên Philjay Solar.