စိတ် ကျန်းမာရေး နားထောင် ခြင်း စီစဉ် ခြင်း

အင်္ဂါနေ့၊ ဇွန် ၁၃၊ ၂၀၂၃ ၆-၇ ပီအမ် |... ချဲ့ထွင်မှု

အဓိက သိမ်းဆည်မှုများ

• ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ဘာသာဗေဒအရ အရည်အချင်းရှိတဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးပါပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရရှိနေတဲ့ AAPI အသိုင်းအဝိုင်းတွေအတွက် အကြီးမားဆုံး အတားအဆီးတွေထဲက တစ်ခုပါ။
• စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စဉ်းစားသုံးသပ်ရန် အရေးကြီးသည်– စနစ်တကျလိုအပ်ချက်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လေ့ရှိ
• AAPI အသိုင်းအဝိုင်းကို အထွေထွေမဖြစ်စေရန် အရေးကြီးသည်။ AAPI အသိုင်းအဝိုင်းသည် ကျယ်ပြန့်ပြီး ကွဲပြားခြားနားပြီး လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးရှိသည်

ဖိတ်ခေါ်ခံရသော ဟောပြောသူများထံမှ မှတ်ချက်များ၊ တမင်တကာနားထောင်ခြင်း၊ လူထုမှတ်ချက်များ ဝေမျှခြင်းနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ဝေမျှခြင်းတို့ပါဝင်သည့် အစီအစဉ်များပါဝင်သည်။

တင်ဆက်ရေး အဖွဲ့အစည်းများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ-

• ဆာဟီလီ
• အတေ့စ်ခ်
• ကျန်းမာရေးအတွက် အာရှအမျိုးသမီးများ တည်ထောင်သူ ချီယန်-ချီ ဟောင်
• ဟိုက်ဒီ ဟွန်ဂျင်း လီ၊ ထိခိုက်မှု လျော့နည်းစေရေးကိစ္စ မန်နေဂျာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ထောက်ခံသူ

ဖိတ်ခေါ်ခံရသော ဧည့်သည်များ

• စိတ်ပညာရှင်နှင့် ကော်မရှင်နာဟောင်း

တင်ဆက်သူ ဇီအော့စ်

ကျန်းမာရေးအတွက် အာရှအမျိုးသမီးများ တည်ထောင်သူ ချီယန်-ချီ ဟောင်

ချီယန်-ချီ ဟောင် သည် အာရှ ရင်သား ကင်ဆာ စီမံကိန်း ကို တည်ထောင် သူ နှင့် ကျန်းမာရေး အတွက် အာရှ အမျိုးသမီး များ ၏ အမှုဆောင် ဒါရိုက်တာ ဟောင်း ဖြစ် သည် ။

ထိုင်ဝမ် မှ ရွှေ့ပြောင်း နေထိုင် သူ တစ် ဦး နှင့် ရင်သား ကင်ဆာ မှ အသက်ရှင် ကျန်ရစ် သူ တစ် ဦး က ထောက်ခံ ပြောဆို ခဲ့ သည် ၊ မစ္စစ် ဟောင် သည် နှစ်စဉ် အာရှ အမေရိကန် စိတ် ကျန်းမာရေး ဖိုရမ် နှင့် ယူအက်စ် အသိုင်းအဝိုင်း စေ့စပ် ညှိနှိုင်း ရေး လှုပ်ရှား မှု အားလုံး အပါအဝင် ၊ မက်ဆာချူးဆက် ရှိ ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ အစပြု မှု အများအပြား ကို ဦးဆောင် ခဲ့ သည် ။ အလုပ် သမား များ ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက် ရေး ပဏာမခြေလှမ်း သည် အာရှ အသိုင်းအဝိုင်း ရင်ဆိုင် နေ ရ သော ထူးခြား သော စိန်ခေါ် မှု များ ကို ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်း ရန် ရေစီးကြောင်း အပေါ် ဖြေရှင်း ချက် တစ် ခု ကို ထောက်ပံ့ ပေး ခြင်း ဖြင့် ၊ ရပ်ရွာ ကျန်းမာရေး လုပ်သား များ အဖြစ် သူ တို့ ကို အလုပ်အကိုင် များ ရှာဖွေ နေ သော သူ များ ကို လေ့ကျင့် ပေး သည် ။

အဓိက ရေစီးကြောင်း နှင့် အာရှ မီဒီယာ ထုတ် လွှင့် မှု နှစ် ခု စလုံး သည် လောင်းကစား ခြင်း ၊ စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ၊ အမျိုးသမီး များ ၏ ကျန်းမာရေး ၊ နှင့် ကင်ဆာ ရောဂါ များ နှင့် ဆက်စပ် သော ကျန်းမာရေး မ တူညီ မှု များ ကို လျှော့ချ ရန် ယဉ်ကျေးမှု အရ တုံ့ပြန် သော ချဉ်းကပ် မှု များ နှင့် မစ္စစ် ဟွမ် ၏ ကြိုးပမ်း အားထုတ် မှု များ ကို ဖော်ပြ ခဲ့ သည် ။

သူမ ၏ ကင်ဆာ အတွေ့အကြုံ မှတစ်ဆင့် ဦးဆောင် ရန် လှုံ့ဆော် ခံ ရ သော ၊ မစ္စစ် ဟောင် သည် အာရှ အသိုင်းအဝိုင်း ကို အကျိုး သက်ရောက် စေ သော ကျန်းမာရေး မူဝါဒ နှင့် သုတေသန အပေါ် ဒေသတွင်း ၊ ဒေသတွင်း ၊ နှင့် အမျိုးသားရေး ကြိုးပမ်း မှု များ တွင် ဆက်လက် ပါဝင် ဆောင်ရွက် နေ သည် ။ ကျန်းမာရေး တန်းတူ ညီမျှ မှု နှင့် အမျိုးသမီး များ အခွင့်အရေး အတွက် သူမ ၏ စိတ် အား ထက်သန် မှု သည် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက် မှု ရှုခင်း ကို ပြောင်းလဲ ခဲ့ ပြီး အနာဂတ် အာရှ အမျိုးသမီး ခေါင်းဆောင် များ နှင့် ရွယ်တူ ကျန်းမာရေး ပညာ ပေး သူ များ ၏ ပိုက်လိုင်း တစ် ခု ကို ဖန်တီး ခဲ့ သည် ။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာရှတာဝန်အဖွဲ့ (အေတီအေအက်စ်ကေ)

အရုဏ်ဦးဆာမာ၊ အမ်အက်စ်ဒဗလျူ ၊ လီစီအက်စ်ဒဗလျူ သည် လွန် ခဲ့ သော ၁၂ နှစ် က အိမ်တွင်း အကြမ်းဖက် မှု ( အေတီအေအက်စ်ကေ ) ၏ တွဲဖက် အမှုဆောင် ဒါရိုက်တာ နှင့် ဆေးခန်း ဒါရိုက်တာ ဖြစ် ခဲ့ သည် ၊ တိုက်ရိုက် ဝန်ဆောင် မှု များ ကို ကြီးကြပ် ခြင်း ၊ ပါဝင် သူ များ နှင့် ရပ်ရွာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် များ နှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက် ခြင်း ၊ နှင့် စာရေးဆရာ ထောက်ပံ့ မှု များ ဖြစ် ခဲ့ သည် ။ သူမ သည် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ၊ အကျပ်အတည်း ကြားဝင် ဆောင်ရွက် မှု ၊ တရားစီရင် ရေး ၊ ပညာရေး နှင့် အကျိုးအမြတ် မ ရှိ သော စနစ် များ အတွင်း ထောက်ပံ့ ပေး သူ ၊ ပညာရှင် ၊ နှင့် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး အဖြစ် နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကျော် ကြာ လူမှုရေး ဝန်ဆောင် မှု များ တွင် အလုပ် လုပ် ခဲ့ သည် ။ သူမ ၏ အလုပ် အများစု သည် ဟာဝိုင်ယီ နှင့် မက်ဆာချူးဆက် ရှိ မျိုးစုံ သော နေရာ များ နှင့် ဝန်ဆောင် မှု ပေး ပို့ မှု စနစ် များ တွင် မထီရောက် သော အာရှ နှင့် ပစိဖိတ် ကျွန်းသား ( အေ နှင့် ပီအိုင် ) အသိုင်းအဝိုင်း များ နှင့်အတူ ဖြစ် ခဲ့ သည် ။ သူမ သည် လိင်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကိုယ်ထိလက်ရောက် ကျူးလွန် မှု နှင့် အိမ်တွင်း အကြမ်းဖက် မှု ကို ဆန့်ကျင် သော အမ်အေ ညွန့်ပေါင်း အဖွဲ့ ( ဂျေဒီအိုင် ) ၏ ဘုတ် အဖွဲ့ အဖွဲ့ဝင် နှင့် သမ္မတ ရွေးကောက်ပွဲ အဖွဲ့ဝင် တစ် ဦး ဖြစ် သည် ။ ဘာသာပြန်သုတေသနမှတစ်ဆင့် အာရှပြည်သူ့လူဦးရေတွင် ကွာဟချက်များကို မိန့်ခွန်းပြောဆိုခြင်း; နှင့် Tufts CTSI ဦးစီးကော်မတီဝင်တစ်ဦး။ သူသည် ဟာဝိုင်ယီတွင် မြှင့်တင်ထားသော လူမျိုးရေးနှစ်မျိုး၊ ဂျပန်လူမျိုးတစ်ဝက်၊ လူဖြူ/ တက်ကြွသူ/ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူ့ရဲ့အလုပ်က ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ရောနှောထားတယ်။

ဟိုက်ဒီ ဟွန်ဂျင်း လီ၊ ထိခိုက်မှု လျော့နည်းစေရေးကိစ္စ မန်နေဂျာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ထောက်ခံသူ

ဟိုက်ဒီ ဟွန်ဂျင်း လီ၊ ဘီအက်ဖ်အေ ၊ စီပီအက်စ် (အသိအမှတ်ပြု ရွယ်တူချင်း ပညာရေး ကျွမ်းကျင်သူ) ၊ Umass Boston စွဲလမ်းမှု ပညာရေး အကြံပေးပရိုဂရမ် (LADC လိုင်စင် ပညာရေး ကိုယ်စားလှယ်လောင်း) သည် အနုပညာရှင်၊ ဆရာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး လှုပ်ရှားသူ၊ မိခင် လှပတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ 

သူမ သည် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ အစီအစဉ် အတွက် ဘော်စတွန် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက် မှု အတွက် ထိခိုက် မှု လျော့နည်း သော ဆေး ဘက် ဆိုင်ရာ မန်နေဂျာ တစ် ဦး အဖြစ် လောလောဆယ် အလုပ် လုပ် သည် ။ ဟိုင်ဒီ သည် ဘော်စတွန် ရှိ အထက်တန်း ကျောင်း အနုပညာ ကို ဆယ်စုနှစ် တစ် ခု ကျော် သင်ပေး ခဲ့ ပြီး ၊ ထို့နောက် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဘဝ ဟု ခေါ် သော အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဘဝ ခံစား နေ ရ သူ များ အတွက် အနုပညာ အစီအစဉ် တစ် ခု ကို ညွှန်ကြား ခဲ့ သည် ၊ ထို နေရာ တွင် သူမ သည် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဘဝ ၏ စိတ်ဒဏ်ရာ များ ကို ရင်ဆိုင် နေ ရ သော အသက်အရွယ် အားလုံး ၏ အနုပညာရှင် များ ကို လမ်းညွှန် ပေး ခဲ့ သည် ။ 

ဤ အရာ က သူမ ကို အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ အစီအစဉ် အတွက် ဘော်စတွန် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက် မှု အတွက် ထုတ် လွှင့် မှု ကိစ္စ စီမံ ခန့်ခွဲ မှု သို့ ဦးတည် စေ ခဲ့ ပြီး ယခု သူမ သည် ရှုပ် ထွေး သော စနစ် များ ၏ ကွန်ယက် တစ် ခု အတွင်း ထိရောက် စွာ မည်သို့ ထောက်ခံ အားပေး ရ မည် ကို သင်ပေး သော ဖောက်သည် များ နှင့်အတူ အလုပ် လုပ် နေ သည် ။ 

ဟိုင်ဒီသည် စီပီအက်စ်တစ်ခုအနေနှင့် နံနက်တိုင်း အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်ခြင်း၊ ဆူပူအုံကြွမှုဝေဒနာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်ချက်များကို ပြန်လည်ရယူနိုင်ရန် ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်ချက်များကို ဝေမျှပေးလိုသူများအား ဂုဏ်တင်ပြီး ပြင်းပြင်းထန်ထန် အမှုဆောင်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည်။ 

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ဘရာဇီးလူမျိုး ဂျူဂျီစူသည် သူ၏ရှုပ်ထွေးလှသော ကျောက်တုံးများကို အနိုင်ယူရန်နှင့် ဆာလောင်မွတ်သိပ်သူအားလုံးကို ကျွေးမွေးနိုင်ရန် အစားအစာအမြောက်အမြား ချက်ပြုတ်ပေးသည်။

အစ်ရှဝါးချီတိုးရွာ၊ ဆဟီလီ

အစ်ရှဝါရာ ချီတိုရ် သည် ဘော်စတွန် ကောလိပ် မှ လူမှုရေး အလုပ် တွင် သူမ ၏ ကျွမ်းကျင် သူ နှင့် ဘော်စတွန် တက္ကသိုလ် မှ အပြုအမူ ဇီဝဗေဒ ဘွဲ့ ဘွဲ့ နှင့်အတူ ဆေးခန်း လူမှုရေး အလုပ် သမား တစ် ဦး ဖြစ် သည် ။ အိန္ဒိယ-အမေရိကန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေနှင့် သူသည် လောလောဆယ်တွင် တစ်ဦးချင်းစီကုထုံးပေးသည့် နောက်ခံအားလုံးမှ ဖောက်သည်များနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်နေပြီး စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများစွာကို အထူးစိတ်ဝင်စားသည်။ သူမ သည် ဆာဟီလီ တွင် ကာကွယ်ရေး ကျွမ်းကျင် သူ တစ် ဦး အဖြစ် လောလောဆယ် အလုပ် လုပ် နေ ပြီး ရပ်ရွာ ကို အကျိုး သက်ရောက် စေ သော ကိစ္စရပ် များ တွင် ပါဝင် ရန် လူငယ် များ အတွက် အစီအစဉ် ရေးဆွဲ ခြင်း ကို ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက် စေ သည် ။ လူနာ၊ ရပ်ရွာအခြေစိုက်နှင့် ဆေးရုံအခြေစိုက်နေရာများတွင် သူ၏အတွေ့အကြုံများက ဖောက်သည်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်ခွင့်ရစေသည်။ အစ်ရှဝါရီယာရဲ့အားလပ်ချိန်မှာ ဘော်စတွန်ကို စူးစမ်းရှာဖွေနေတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။