Cov txheej txheem Overcome: Pib taw tes ntawm ib Healthier Mindset

Hnub Monday, May 28th, koom peb thiab sab hnub tuaj sij hawm thaum tsis muaj Dr. Marga Zarraga txog yuav ua li cas txog kev nyuaj siab muab cov txheej xwm tsis ntev los no ntawm peb lub sij hawm.

Ntawm lub ntiaj teb no pandemic thiab ib lub teb chaws sib tham rau racism, peb lub zej zog struggles nrhiav kev noj qab nyob zoo txhais tau tias coping nrog moment-to-moment stresses coj los ntawm qhov kev hloov thiab txawm siab ntsws thiab kev hem thawj rau kev hem thawj.

Dr. Marga Zarraga muaj ib proven zoo thiab bio-hacks hauv nws "Overcome txheej txheem: Pib taw tes ntawm ib Healthier Mindset" pab peb tsis tsuas ciaj sia tab sis THRIVE, nyob rau hnub no lub ntiaj teb nyuaj.

Qhov lecture no yuav tau moderated los commissioner Philjay Solar.